نوبات الاكتئاب تؤدي إلى زيادة الوزن.. هذا ما توصلت اليه آخر الدراسات

ولم يجد الباحثون أي دليل على أن الإجهاد أو القلق تسبب في زيادة الوزن.

وأظهرت النتائج أنه لكل زيادة تدريجية في درجة الاكتئاب المعتادة للشخص، زاد وزن الجسم بحوالي عُشر رطل بعد شهر واحد.ولاحظ الباحثون أنه إذا ارتفع الاكتئاب للشخص من 5 إلى 10 على المقياس الذي استخدموه، فإنه يرتبط بزيادة في الوزن، متوسطها نصف رطل، أي حوالي 225 غراماً.

وقالت جوليا مولر الباحثة الرئيسية: “بشكل عام، يشير هذا إلى أن الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة أكثر عرضة لزيادة الوزن استجابةً للشعور بمزيد من الاكتئاب”.

وأضافت: “لا يبدو أن ذوي الوزن الصحي يزداد وزنهم مع تقلب مزاجهم”.