ظاهرة تعكر صفو حياة كثيرين.. كيف يمكن التخلص من بثور الوجه؟

عندما يقف المرء أمام المرآة أو عندما يلتقط صورة تتجلى تلك النقاط الحمراء على وجهه فتعكر صفو حياته، ويلح عليه السؤال: كيف يمكن التخلص من هذه النقاط التي تسمى بثور الوجه؟

بثور أو حبوب الوجه هي نتوءات صغيرة تظهر نتيجة انسداد الغدد الدهنية، وفي بعض الأحيان قد تتفاقم وتصاب بالعدوى؛ مما يؤدي إلى احمرارها، وانتفاخها، وامتلائها بالصديد.

أسباب البثور الدهنية

الغدد الدهنية هي غدد جلدية صغيرة موجودة داخل مسام الجلد تفرز الزهم (بالإنجليزية: Sebum) وهي مادة دهنية تعمل على تنعيم الجلد والشعر.

من المعروف أن خلايا الجلد تتجدد باستمرار ويتساقط الجلد الميت، ولكن في بعض الأحيان لا تتساقط خلايا الجلد الميتة وتبقى في المسام وتلتصق ببعضها البعض بفعل الزهم اللزج، مما يؤدي إلى انسداد المسام وظهور حبوب الوجه.

تستمر الغدد الدهنية في إفراز الدهون التي تتراكم خلف الانسداد؛ مما قد يسمح للبكتيريا بالنمو مسببة الالتهاب والعدوى وربما تكون القيح. عادة ما يحدث انسداد المسام خلال فترة البلوغ، حيث تنتج الغدد الدهنية المزيد من الزهم في هذا الوقت.

أرقام عن بثور الوجه

تقول صحيفة “يو إس آيه توداي” الأميركية إن بثور الوجه شائعة للغاية، إذ يعاني منها نحو 50 مليون أميركي سنويا، وفقا للأكاديمية الأميركية للأمراض الجلدية.

هذه الظاهرة أكثر شيوعا بين المراهقين والشبان الصغار، إذ تصيب 85 بالمئة للذين تتراوح أعمارهم بين 12-24 عاما.

ويقول خبراء إنه يمكن علاج بثور الوجه، كما أن هناك أمورا يجب فعلها وأخرى يجب تجنبها للتقليل منها إلى جانب العلاج.

وتساهم أسباب عديدة في ظهور البثور، أبرزها سد المسام الموجودة على سطح الجلد بفعل الخلايا الميتة، إلى جانب التغيرات الهرمونية، والالتهابات، ومستحضرات التجميل.

كيف يمكن التخلص من البثور؟

تغيير الروتين اليومي في التعامل مع البشرة، وذلك بتنظيف الوجه مرتين على الأقل يوميا، من أجل إزالة الأوساخ والبكتيريا والزيوت البيئية. ينصح الخبراء أيضا بتجنب الفرك القاسي للجلد.

استخدام المنتجات التي ترطب الوجه لكن لا تسد المسام، إلى جانب استعمال كريم الواقي من الشمس.

يمكن أن يؤدي نمط الحياة والنظام الغذائي دورا في التعامل مع البثور، فالنوم الكافي وشرب ماء بما يكفي الجسم، وتناول أطعمة مصنعة بشكل أقل تساهم في تقليص هذه البثور.

ينصح الخبراء بتناول كميات كافية من الخضار والفاكهة وتجنب الأطعمة التي تسد المسام مثل اللحوم.

العلاج يشمل طائفة كبيرة من الأدوية تشمل أدوية يتناولها الشخص عبر الفم وتعالج الالتهابات، وبعض الأدوية الأخرى التي تحارب البكتيريا وهناك أدوية أخرى تحارب الهرمونات المسببة للبثور.

إلى جانب ذلك، هناك الكريمات الموضعية التي يمكن أن تساهم في فتح المسام وتقليل البكتيريا المسببة للبثور.